Σας έχουμε τον χυμό που θα σας γλιτώσει απ’ το ροχαλητό!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ

To ροχαλητό ενός άνδρα είναι μια κατάσταση που δύσκολα μπορεί να διαχειριστεί μια γυναίκα.

Δείτε επίσης: Γιατί το ροχαλητό είναι επικίνδυνο για την υγεία!

Και ιδίως όταν είναι πολύ κουρασμένη και ξέρει ότι την επόμενη ημέρα έχει να φέρει εις πέρας ένα εκατομμύριο δουλειές.

Το ροχαλητό – η ανώδυνη και προσωρινή απόφραξη της αναπνοής- είναι ηχητικό χαλί σε πολλές κρεβατοκάμαρες.

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να ροχαλίζει ο άνθρωπος που κοιμάσαι μαζί. Τι κι αν τον σκουντάς, τι κι αν προσπαθήσεις να του αλλάξεις πλευρό, το ροχαλητό του μπορεί να σε φέρει στα όριά σου.

Τουλάχιστον το 20% των ανθρώπων ροχαλίζουν τη νύχτα. Και, όπως γνωρίζουμε, μερικές φορές αυτό γίνεται αιτία καβγάδων στο ζευγάρι, ειδικά αν το άτομο που ροχαλίζει αρνείται να το παραδεχτεί ή αποφεύγει να δώσει σημασία σε ένα πρόβλημα που είναι κάτι περισσότερο από μια απλή νυχτερινή ενόχληση.

Η παχυσαρκία αποτελεί ίσως την κυριότερη αιτία εμφάνισης του ροχαλητού, το οποίο εμφανίζεται περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Επίσης το κάπνισμα προκαλεί ή και επιδεινώνει αρκετά την κατάσταση, ενώ ανάλογες επιπτώσεις έχει και το αλκοόλ.

Σύμφωνα με διατροφολόγους, λοιπόν, υπάρχει ένας φυσικός χυμόςπου μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα.

Αυτό που θα χρειαστείς είναι τα παρακάτω υλικά τα οποία πρέπει να είναι βιολογικά:

-2 μήλα
-2 καρότα
-χυμό από το 1/4 ενός λεμονιού
-1 φέτα φρέσκο τζίντζερ

Απλά βάζεις όλα τα υλικά μαζί στον αποχυμωτή και δίνεις στον σύντροφό σου να πιει έως και 3 ποτήρια την ημέρα για να δεις άμεσα αποτελέσματα.

shutterstock

athensmagazine

Leave a Reply