Συνταγή: Σπιτικό παγωμένο τσάι με κανέλα, κάρδαμο και γάλα (2 μονάδες)

ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ-ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σπιτικό παγωμένο τσάι με κανέλα, κάρδαμο και γάλα με 2 μονάδες από το γάλα και το μέλι

Ένα νέο trend έχει κατακλύσει εδώ και λίγες ημέρες το διαδίκτυο! Αυτή η συνταγή για σπιτικό παγωμένο τσάι με κανέλα, γάλα και κάρδαμο έχει γίνει ανάρπαστη κι έχει αντικαταστήσει τον καφέ τα πρωινά!

Όλα τα υλικά πωλούνται σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, αλλά και σε σούπερ μάρκετ.

Υλικά για 2 φλυτζάνια

  • 350 γραμμάρια νερό
  • 300 γραμμάρια γάλα (πάρτε γάλα σόγιας, αν θέλετε)
  • Λίγο φρέσκο τζίτζερ κομμένο σε μικρά κομμάτια
  • 1 κουταλιά γλυκού τσάι μαύρο
  • 2 σπόρους κάρδαμο
  • 1 μπαστούνι κανέλας
  • 1 γαρύφαλλο
  • 1 γλυκάνισο αστεροειδή
  • 2 σπόρους μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλιά μέλι

Εκτέλεση

  • Ανακατέψτε τους σπόρους -πιπέρι, κάρδαμο σπασμένο, γαρύφαλλο- σε ένα μπολ
  • Σε μια κατσαρόλα βάλτε τους σπόρους και προσθέστε το κομμένο τζίτζερ, το μπαστούνι κανέλας, τον αστεροειδή γλυκάνισο
  • Βάλτε να βράσει με τον νερό για 10 λεπτά, σε μέτρια φωτιά
  • Προσθέστε το τσάι και συνεχίσετε το βράσιμο για 5 λεπτά
  • Φιλτράρετε και ξαναβάλτε το υγρό στην κατσαρόλα
  • Προσθέστε το γάλα και το μέλι
  • Ανακατέψτε ζωηρά με αυγοδάρτη ώσπου να βράσει
  • Βάλτε σε ποτήρι και σερβίρετε αμέσως

youweekly

Διαβάστε περισσότερα

Αφήστε μια απάντηση