News For Me

Κορίτσια δώστε μεγάλη προσοχή, γιατί αυτά τα σνακ θα σε κάνουν να χάσεις 10 κιλά τουλάχιστον στο λεπτό! Αυτός ο οδηγός θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις το σώμα που τόσο επιθυμείς! Για […]

Σου βρήκαμε 9 φρούτα αλλά και λαχανικά που θα σε βοηθήσουν να χάσει βάρος χωρίς ωστόσο, να στερηθεί. Μη χάνεις χρόνο. Το Χειμώνα είναι η καλύτερη εποχή για να φας τα συγκεκριμένα […]

Μόλις 50 γραμμάρια επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ορθοκολικού καρκίνου κατά 18%, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με το ρόλο των αλλαντικών στην εκδήλωση […]

Αυτά είναι τα φαγητά που δεν πρέπει να φάτε ποτέ ότι και να γίνει! Κορίτσια δώστε μεγάλη προσοχή γιατί σας αφορά! Παρόλο που δεν υπάρχει φαγητό που να λέμε ότι είναι καλό […]

Αυτά τα τρία νόστιμα και υγιεινά ροφήματα είναι ό,τι πρέπει για να τα προσθέσεις στην δίαιτα σου. Ακόμα και οι πιο φανατικοί λάτρεις του καφέ δεν μπορούν να αρνηθούν τα οφέλη που […]

Στην κατάψυξη συντηρούμε συνήθως στάνταρ τροφές, όπως κρέατα, ψάρια, παγωτά και γενικώς τρόφιμα που αγοράζουμε ήδη κατεψυγμένα από το σούπερ μάρκετ. Υπάρχουν όμως αρκετά ακόμη τρόφιμα που μπορούμε να βάλουμε […]

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι τόσο έντονοι που από κάποια ώρα της ημέρας και μετά ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει και έχει χαμηλότερη αποδοτικότητα σε όλους τους τομείς. Καθημερινά οι πληροφορίες που λαμβάνει […]

Η διατροφή με ή χωρίς γλουτένη απασχολεί πολλούς ανθρώπους τα τελευταία χρόνια, προκαλώντας συχνά παρανοήσεις. Η αλήθεια είναι ότι όσοι πάσχουν από δυσανεξία στη συγκεκριμένη πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, τη σίκαλη […]