Έξυπνα tips για την Δίαιτα των Μονάδων!

Λίγες μικρές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν! Όπως θα έχετε δει στους κανόνες της δίαιτας, περισσότερα κιλά περισσότερες μονάδες! Ο λόγος απλός! Ένας οργανισμός με περισσότερα κιλά είναι συνηθισμένος σε […]

Δίαιτα των Μονάδων: Μονάδες Τροφίμων

Δείτε αναλυτικά τις μονάδες των τροφίμων για την δίαιτα των μονάδων. 0 ΜΟΝΑΔΕΣ Καφές, κακάο, τσάι και λοιπά αφεψήματα. Μπαχαρικά Φρούτα (εκτός από μπανάνα, καρπούζι, πεπόνι, σύκο, σταφύλι και τροπικά […]

Δίαιτα των Μονάδων – Κανόνες Δίαιτας

Πριν ξεκινήσετε την δίαιτα των μονάδων διαβάστε τους κανόνες της Δίαιτας: Για απώλεια μέχρι 12 κιλά οι γυναίκες καταναλλώνουν 6 μονάδες την ημέρα. Για απώλεια περισσότερων κιλών 7 μονάδες την […]