12 Καθημερινά Πράγματα που Κάνουμε Λάθος και Δεν Συνειδητοποιούμε το Λόγο

Αφού ξυπνήσουμε το πρωί, το πρώτο πράγμα που πολλοί κάνουμε είναι να πιούμε ένα φλιτζάνι καφέ. Όμως, όπως αποδεικνύεται, το κάνουμε λάθος. Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν ακόμη […]

6 τρόποι να απενεργοποιήσετε τις ορμόνες που σας παχαίνουν

Συγκεκριμένες ορμόνες συχνά συνδέονται με την αύξηση βάρους και την παχυσαρκία ενώ οι ορμονικές διαταραχές προκαλούν και διαταραχές στο βάρος. Σύμφωνα με το Powerofpositivity.com  ορμόνες που έχουν συσχετιστεί με την αύξηση του […]

Ορμόνες: πόσο επηρεάζουν το σωματικό μας βάρος;

Σίγουρα θα έχετε συναντήσει κάποιους ανθρώπους που ενώ είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους, έχουν περιττά κιλά, γεγονός που αποδίδουν σε ορμονικές διαταραχές. Πόση αλήθεια κρύβει αυτός ο ισχυρισμός; […]

Το νούμερο 1 τρόφιμο που θεραπεύει μαγικά της κράμπες! Το ήξερες;

Αν έχεις κράμπες, αυτό το φρούτο θα σου δώσει την λύση για να μην διχάζεσαι! Σταμάτα να μετράς θερμίδες κι απόλαυσέ το επειδή σου προσφέρει στο λεπτό την ενέργεια που χρειάζεσαι. Γιατί νομίζεις […]

Κορωνοϊός – Κρυολόγημα – Αλλεργίες: Έτσι θα καταλάβετε τι έχετε – Ποια τα συμπτώματα;

Ποια είναι τα συμπτώματα που έχουμε και μπορούμε από αυτά να ξεχωρίσουμε αν έχουμε κορωνοϊό ή κρυολόγημα. Μπορεί ακόμα και να πρόκειται για κάποια αλλεργία. Τι λένε οι ειδικοί; Η […]

Δώσε προσοχή! Έχεις δύσπνοια; Αυτά είναι τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνεις

Η δύσπνοια είναι ένα από τα συμπτώματα του κορωνοϊού και αυτή την περίοδο καλό είναι να είμαστε ενημερωμένοι για το τι μπορούμε να κάνουμε σε περίπτωση που μας πιάσει. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η […]

Μήπως πάσχεις από το Δυσμεταβολικό Σύνδρομο Χ; Μεγάλη προσοχή!

Το μεταβολικό σύνδρομο, που ονομάζεται επίσης «Δυσμεταβολικό Σύνδρομο Χ», δεν είναι ασθένεια αλλά ένας συνδυασμός μεταβολικών διαταραχών που συμβαίνουν στον ανθρώπινο οργανισμό και έχουν ως κοινό αιτιολογικό παράγοντα την ινσουλινοαντίσταση […]